LIBRERIA CREATIVA

lunes, 17 de septiembre de 2018

Mindfulness

El profesor nos ha enseñado que el mindfulness significa atención plena en la respiración. Cada vez que llegamos de clase o del recreo tenemos nuestros dos minutos de relajación. A mi me gusta mucho y espero que funcione bien porque el mindfulness sirve para mejorar la atención y estar más relajado. Dicen los expertos que el mindfulness funciona y nos hace estar más concentrados.

Paco 

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